¿Cómo es posible vivir mas con menos?:
Es positivo aprender la forma de llevar una vida más práctica, financieramente tranquila y acorde con una actitud positiva ante la vida. Lo anterior puede englobar aspectos importantes que hoy se pieden resumir en el hecho de vivir más con menos. Una de las máximas de las finanzas personales se basa en vivir por debajo [...]
Las consecuencias de ser adicto… a lo que sea:
Hablar de adicción no es solo tratar temas alrededor del alcohol, nicotina o heroína. Según lo explica el doctor Mark Griffiths, experto en adicciones de la Universidad de Nottingham Trent, es posible hacernos adictos a casi cualquier cosa. “Durante los últimos 25 años he estado estudiando los juegos de azar y creo apasionadamente que estos [...]
5 Tips para lograr una comunicación efectiva:
Es normal tener conflictos con otros. Este no es el problema sino el saber cómo manejarlos cuando suceden. Un mal manejo del conflicto puede hacer que lo que era un simple malentendido se convierta en un verdadero problema. Aquí van algunos tips de comunicación para poner en práctica la próxima vez que entres en conflicto [...]
¿Qué es la programación subliminal?:
Los problemas emocionales tienen mucho que ver con nuestro sistema de creencias y la manera como estructuramos nuestros pensamientos. Muchas veces un problema emocional persiste ya que tenemos una creencia que lo mantiene ahí. Y por más que intentemos cambiar esa creencia de manera consciente, muchas veces existe una parte de nosotros que se resiste [...]
¿Eres una persona depresiva?:
La depresión es una enfermedad, un problema médico más frecuente de lo que se pueda una imaginar. Durante mucho tiempo las personas creían que la depresión era un signo de debilidad mental y no lo veían como un problema de salud. Las personas con depresión tienen niveles anormalmente bajos de algunas sustancias químicas del cerebro [...]
Celos, una amenaza constante para su relación sentimental:
Un estudio realizado en Estados Unidos demostró que el 33% de las parejas sufren de celos y, lo que es peor, casi la mitad de los 651 encuestados creen que “es una consecuencia inevitable del amor verdadero”. En Colombia sucede algo parecido. Según datos del Instituto de Medicina Legal, diariamente hay 24 casos de agresión [...]
Errores frecuentes cuando se incumplen los presupuestos:
Los presupuestos familiares son la expresión en pesos de los objetivos y las prioridades financieras del hogar. Por eso, se debe tener un plan mínimo que ofrezca una buena idea de qué se quiere hacer con los ingresos. No hay un norte. Los hogares deben balancear disciplina y disfrute. Una buena parte del tiempo tratan [...]
¿Cómo superar poco a poco un divorcio?:
Un divorcio no es fácil para nadie. Además de las consecuencias materiales que puede traer a quien lo pasa, están las afectaciones emocionales, en particular, la autoestima. El golpe que da un divorcio a la imagen propia es usualmente negativo y los cuestionamientos y la autocrítica no se hacen esperar. La construcción de una autoestima [...]
6 Tips para ahorrar agua en el hogar y el trabajo:
Uno de los recursos naturales que mayor preocupación genera debido a su preservación es el agua. Aquí le contamos cómo contribuir al cuidado de este recurso y promover prácticas de responsabilidad ambiental. 1. Cambiar el sistema tradicional del baño y modernizarlo con sistemas economizadores que permiten elegir la cantidad de agua que el usuario quiere [...]
¿Qué hacer si se va luz?:
La electricidad nos permite vivir más cómodamente. Pero, a medida que la población mundial ha ido creciendo, ha aumentado la demanda por este servicio y, a veces, debido a la falta de mantenimiento ocurren los llamados apagones. Que hacer cuando esto ocurre: Si es de día: Aprovechar el tiempo y leer algún buen libro Si [...]