La nomofobia, el miedo a quedarse sin celular:
Una nueva fobia para nuestros tiempos: la nomofobia es el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil. Así como sentir ansiedad cuando pierdes tu teléfono móvil, se te agota la batería o te quedas sin minutos, o estás en zonas en donde no hay cobertura de la red. Un nuevo nicho de [...]
La vida a través de los sentidos:
Los sentidos son un regalo de la naturaleza y conectan nuestra esencia con el exterior, los sentidos llevan los mensajes de cómo está el ambiente, el calor, el frío, el gusto, el olor. Edúcalos para aprovechar las hermosas cosas de la vida, pues es también a través de los sentidos que podemos decir que estamos [...]
El secreto de la Juventud:
La misión común que tenemos los seres humanos es “aprender” a tener la mente abierta para alcanzar en la corta vida que tenemos a conocer la riqueza que nos ha brindado Dios, La Energía, El Universo…riquezas que se encuentran en la naturaleza, en los seres humanos, en las cosas más sencillas y que muchas veces [...]
Nadie pierde a nadie, porque nadie posée a nadie:
Por la simple razón de que el verdadero amor, no es posesivo, no exige nada, sino que se entrega sin condición, sin razón, (se ama, porque se ama, no porque haya una razón para amar) y libremente. La verdadera libertad, consiste en tener lo más importante del mundo, sin poseerlo. El amor no esta en [...]
Agracecer: Primer paso para superar obstáculos:
Cuando llenas tu vida de amor y gratitud todo se hace más fácil. Todos en algún momento hemos tenido situaciones y personas a nuestro alrededor que hacen de “la piedra en el zapato” , pareciera que estuvieran en nuestro camino solamente para molestar e incomodar y por más que intentamos no podemos entender las razones [...]
Recobra tu tranquilidad:
Tú puedes disminuir y liquidar tu angustia si afrontas con calma cualquier situación difícil. Al experimentar un disgusto puedes convertirlo en un tormento de tu alma,si le permites ocupar el plano total de tu conciencia. Tu dolor es tu dolor; pero tu sufrimiento es fruto de tu posición mental. No hagas de tu pena un cruel [...]
Evita la angustia:
Para no caer en las manos de la depresión que te aniquila, evita el exceso de trabajo, la prisa en tus tareas y la falta de descanso adecuado. Cualquiera que sea tu ocupación, realizarla de la mejor manera, concentrándote en ella, con el ánimo sereno. Si algo te sale mal, niégate a maldecir, a renegar [...]
Seguridad en ti mismo:
“Es importante tener un sentido de seguridad, la sensación de estar preparado, el conocimiento pleno de que, venga lo que venga, podrás enfrentarte a ello, manejarlo … e incluso disfrutar haciéndolo”. “También es una buena enseñanza encontrarte frente a una situación que no puedes manejar y, al reflexionar sobre ello más tarde, darte cuenta de [...]
Metas, Dietas y Relaciones: ¿por qué pueden fracasar?:
Aquí lo hemos simplificado y exponemos tres sencillas razones: ¿Se puede confiar? Al establecer un nuevo hábito habilidad, o una relación, necesitamos consistencia. La consistencia es la acción de repetición regular de la misma conducta o acción. Esta repetición regular crea confianza. Así que cuando se trata de hacer dieta, y cuando llega el momento [...]
Somos altruístas por naturaleza:
Pablo Herreros, experto en primates, nos muestra a través de la observación de experimentos que en los primates hay muchos comportamientos similares de bondad, altruísmo, compañerismo, cooperación y ayuda a los seres que más lo necesitan, que se encuentran intrínsecos en la naturaleza. Estos conductas no son aprendidas ahora sino que es como si viniera [...]