Optimismo:
“Tengo mi propia versión del optimismo: Si no puedo cruzar una puerta, cruzaré otra o haré otra puerta. Algo maravilloso vendrá, no importa lo oscuro que esté el presente”. Rabindranath Tagore
Abre tu corazón: Física, mental y espiritualmente:
Si observas las personas exitosas siempre están “sacando el pecho”, erguidas. A veces, sin darnos cuenta, tomamos como costumbre ciertas posturas que nos tuercen la columna y nos encogen de hombros afectando no solamente nuestra parte física, ya que con la repetición nos generan dolores de espalda y hasta enfermedades, sino también la parte emocional [...]
Los optimistas viven más:
Diversos estudios apuntan a que ser optimista y tener emociones positivas permite mejorar nuestras relaciones sociales, intelectuales y físicas. Al parecer aunque según investigación realizadas en la Universidad de Texas que hallaron un gen relacionado con la serotonina, el cual aumenta una región específica del tálamo cerebral denominada pulvinar, en donde radican las emociones negativas [...]
Levántese y alimente su mente cada día:
Alimentar la mente es como alimentar el cuerpo. Si alimentas tu cuerpo diariamente con comida sana, nutritiva y haces ejercicio regularmente, con seguridad tu cuerpo mantendrá saludable, fuerte, esbelto y tu actitud haica la vida estará en niveles altos de entusiasmo y optimismo. De la misma manera, sucede lo contrario. Alimenta tu cuerpo con comida [...]
Cuando las cosas vayan mal:
Cuando las cosas vayan mal, Como a veces pasa, Cuando el camino paresca cuesta arriba, Cuando tus recuerdos menguen Y tus deudas suban, Y al querer sonreir, tal vez suspiras, Cuando tus preocupaciones, Te tengan agobiado, Descansa si te urge, pero no te rindas. La vida es rara con sus vueltas y tumbos. Como todos [...]
Del Pesimismo al Optimismo:
La vida cambia cuando cambian nuestros pensamientos. El pensamiento positivo atrae cosas positivas y cuando le añades el poder de la palabra y lo acompañas con el sentimiento, consigues lo que te propones. Las personas negativas ven los hechos malos, se miran a sí mismos como los perdedores, los derrotados, las víctimas mientras que la [...]