Tips para desintoxicar su sistema linfático:
El sistema linfático es posiblemente el más descuidado la limpieza y el sistema de curación en el cuerpo, sin embargo, es sumamente poderoso. Se trata de una compleja red de nodos llenos de líquido, las glándulas y conductos que bañan nuestras células y llevan las “aguas residuales” lejos de los tejidos y lo neutralizan. Incluye [...]
¡Sonríe amablemente!:
Sonríe con amabilidad y ofrece a los que te rodean motivos para vivir con entusiasmo. Al hacerlo, tú eres el primer beneficiado. Que ningún pensamiento negativo contamine hoy tu mente. No permitas que su fuerza destructora arruine tus energías vitales. Cultiva hoy la alegría para que vayas creando a tu alrededor un ambiente de convivencia. [...]
Abre tu corazón: Física, mental y espiritualmente:
Si observas las personas exitosas siempre están “sacando el pecho”, erguidas. A veces, sin darnos cuenta, tomamos como costumbre ciertas posturas que nos tuercen la columna y nos encogen de hombros afectando no solamente nuestra parte física, ya que con la repetición nos generan dolores de espalda y hasta enfermedades, sino también la parte emocional [...]
¿Qué es el Sentido de pertenencia?:
El ser empresa involucra una serie de factores, todos ellos de vital importancia, pero lo más seguro es que el más importante de ellos es el recurso humano, invertir en él significa no solo crear espacios de fortalecimiento para la organización sino que de el se desprende una cadena de afectación de diferentes sistemas, el [...]
Somos altruístas por naturaleza:
Pablo Herreros, experto en primates, nos muestra a través de la observación de experimentos que en los primates hay muchos comportamientos similares de bondad, altruísmo, compañerismo, cooperación y ayuda a los seres que más lo necesitan, que se encuentran intrínsecos en la naturaleza. Estos conductas no son aprendidas ahora sino que es como si viniera [...]
Atesora cada momento que vives:
Gástalo siendo feliz y haciendo feliz a alguien más. Los momentos que dejas pasar con sentimientos de frustración, ira, envida, son momentos de vida que has lanzado a la basura, desperdiciado. La ira no es sólo la ira. La ira es una emoción que encubre el miedo, el dolor o decepción. Cuando te aferras a [...]
Desintoxica tu ser de las emociones dañinas:
Así como vigilamos diariamente los alimentos que ingerimos y cuando tomamos conciencia eliminamos al máximo los alimentos tóxicos, igualmente debemos vigilar y permear las emociones negativas o tóxicas que actúan generando desequilibrio en nuestro ser a nivel mental y más adelante reflejado en enfermedades físicas y mentales. Según el aryurveda el estado de salud es [...]
Sé Feliz: Tú eres quien lo decide:
Alcanzar la felicidad es una cuestión de elección. Es nuestra actitud la que nos hace felices o infelices. En la cotidianidad siempre nos encontramos con todo tipo de situaciones y circunstancias y, de las reacciones y sentimientos que tengamos ante ellos depende entregar nuestra felicidad o dejarla acompañándonos el resto del día. Podemos optar por [...]
Método de Meditación al alcance de todos:
La meditación está al alcance de todos y no está reservada sólo para las personas que viven en un ashram o una cueva o para gente cuyo único interés es la espiritualidad. El convertirla en un hábito trae muchos beneficios a la persona más práctica, y también al más visionario. En el plano físico, relaja [...]
Los colores y su relación con pensar, sentir y actuar de las personas:
Cuando las personas toman consciencia de su pensar, de su sentir y de su actuar, logran un mejor control de ellos mismos, debido a que aprecian, valoran y comprenden mejor sus tres niveles o dimensiones: pensar, sentir y actuar. Según la Cromociencia los colores tienen relación con estos niveles o dimensiones, así: El blanco con [...]