14 Tips para aumentar y mantener la felicidad como un hábito diario:
Hacer lo posible para cambiar la forma de ver las cosas. Siempre mira el lado positivo. La mente te puede arrastrar a pensar en la negatividad y las dificultades. No la dejes. Mira el lado bueno y el aprendizaje de cada situación, por difícil e inconcebible que parezca absolutamente de todas las situaciones aprendemos y [...]
Método de Meditación al alcance de todos:
La meditación está al alcance de todos y no está reservada sólo para las personas que viven en un ashram o una cueva o para gente cuyo único interés es la espiritualidad. El convertirla en un hábito trae muchos beneficios a la persona más práctica, y también al más visionario. En el plano físico, relaja [...]
Aprende a Decir No:
¿Alguna vez has tenido que decir no y sientes que se genera conflicto acerca de ello? Muchas veces nos envolvemos en una gran tormenta al pensar que vamos a cometer un horrible crimen diciendo “no”. En nuestras mentes, tenemos miedo de que la otra gente enfadará, o consideramos que vamos a hacer las cosas difíciles [...]
¿Qué me enseñaron los indios?:
Me enseñaron a no creerme importante; a tratar de llevar una conducta impecable; a considerar sagrados a las plantas, los animales, la tierra, los mares y los cielos; a saber en qué consiste la democracia y el respeto a la dignidad humana. También a pasar de lo cotidiano a lo sagrado, y a liberarme de [...]
Viene bien dormir:
“De vez en cuando viene bien dormir”…dice una canción del cantautor argentino Piero. Lo cierto es que siempre viene bien dormir, pues el momento de reposo es aprovechado por nuestro organismo para restaurar y regenerar todas las células de nuestro cuerpo y al no conceder el suficiente descanso vamos agotando y dañando incluso parte de [...]
Antes de hablar…:
Si los hombres han nacido con dos ojos, dos orejas y una sola lengua es porque se debe escuchar y mirar dos veces antes de hablar. Marquesa de Sévigné.
El Minuto Presente:
La vida es un camino que recorremos paso a paso, poco a poco, así como en un reloj de arena el tiempo se marca grano por grano. Es como un laberinto, que cuando encontramos la salida ya no es tan interesante y lo dejamos para buscar y encontrar algo mejor; lleva consigo muchos retos y [...]
El legado de Henry Ford:
El Fundador de la compañía Ford Motor, llamado Padre de la producción en cadena, quien en sus primeros años de vida tuvo una educación bastante pobre, aparte del automóvil nos dejó varias lecciones de vida. Entre las cuales estan las siguientes: Pasión: Inspirado en el funcionamiento de una máquina autopropulsada a vapor que podía ser [...]
El Dinero según Bruce Lee:
Bruce Lee no solamente era un gran artista marcial, también estudió filosofía en la Universidad de Washington lo que en conjunto le permitió vivir lo que enseñaba e interesarse por todos los aspectos que abarca la vida de los seres humanos incluso el dinero. Y sobre éste decía que es sólo una herramienta útil, nada [...]
Lo más vital…:
Hay una frase que dice: ‘No es feliz el que mucho tiene sino el que menos necesita‘. De ahí se podrían entretejer muchas discusiones pues aunque para muchos nos parece algo romántica para otros podría pensarse en ser conformista. Lo cierto es que debemos reconocer qué es lo más valioso y vital para nuestras vidas. [...]